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懷孕肚子老脹氣怎么辦?

話題:備孕運動
2017-10-09 14:08:45 人瀏覽
懷孕期間 肚子一直脹氣怎么辦?

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懷孕肚子老脹氣怎么辦?①改變飲食習(xí)慣,孕婦肚子脹氣的主要原因是因為其飲食習(xí)慣改變所導(dǎo)致。②減少甜食,甜食應(yīng)該盡量的避免攝取。還有就是一些精細(xì)食物,這些食物多為酸性的食物,食用后容易產(chǎn)生胃酸過多現(xiàn)象。③補(bǔ)充足量水分,更好的預(yù)防以及治療肚子脹氣等情況,孕婦還要注意一點,那就是在平時應(yīng)該注意補(bǔ)充水分。 月嫂:金職偉業(yè)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校為全國提供高技能服務(wù)人員(催乳師、母嬰保健師、小兒推拿保健師、產(chǎn)后恢復(fù)師、育嬰師、養(yǎng)老護(hù)理員、養(yǎng)老健康管理師、失智老人護(hù)理師等)、管理人員(家政門店店長、家政培訓(xùn)師、家政職業(yè)經(jīng)理人、養(yǎng)老職業(yè)經(jīng)理人等) 高級月嫂從業(yè)前需要進(jìn)行專業(yè)系統(tǒng)的培訓(xùn),其內(nèi)容包括孕婦及產(chǎn)婦護(hù)理、新生兒護(hù)理及保健按摩、孕婦及嬰兒膳食營養(yǎng)與飲食搭配、產(chǎn)褥期保健知識及相關(guān)護(hù)理知識、形體保健、嬰幼兒沐浴及嬰幼兒沐浴后護(hù)理、常見嬰幼兒疾病預(yù)防與護(hù)理等專業(yè)知識。在線免費學(xué)習(xí)+線下理論培訓(xùn)+技能實操+醫(yī)院實習(xí),專業(yè)老師小班授課,確保零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)也能掌握母嬰護(hù)理的專業(yè)技能,終身免費復(fù)訓(xùn)。如果您有任何疑問,可隨時撥打全國免費客服熱線:4008718776

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金職網(wǎng)友

在懷孕早期的話都是由于子宮不斷增大造成的一種生理現(xiàn)象,吃完飯之后的話要多散步,這樣的話才更有利于人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,才有利于消化。

金職網(wǎng)友

有可能是你平時飲食消化不良引起的,你可以吃點白蘿卜試試看,白蘿卜是有通氣作用的,飲食盡量多清淡點不要吃那些辣和熱氣的東西

金職網(wǎng)友

你好,那你平時不要吃不容易消化的食物,多吃些水果蔬菜,多喝蜂蜜水。平時飯后的話要多散散步,多走動可以促進(jìn)腸胃消化。

金職網(wǎng)友

你可以把雙手搓熱,放在你的肚子上順時針按摩一下,可以緩解脹氣的。我知道這個方法,對寶寶很有用,你也可以試一下。

金職網(wǎng)友

在懷孕中期,隨著胎兒在體內(nèi)逐漸增大,所以很有可能會出現(xiàn)消化不好,也就是肚子脹氣,可以飯后喝杯酸奶,平時補(bǔ)充一些益生菌,調(diào)理腸道,飲食方面要少吃多餐。